対面カウンセリング
トラウマ解放カウンセリングは、ソマティック・エクスペリエンス®️（SE™️）を取り入れたカウンセリングです。
ソマティック・エクスペリエンス®️とは、最先端の脳科学に基づくトラウマ解消の方法です。従来のトラウマ治療には、トラウマとなった出来事を思い出したり語ったりしている際にトラウマを再体験するリスクがありました。そのリスクを減らし、安全に、トラウマを克服していきます。
ソマティック・エクスペリエンス®️では、トラウマになった出来事について詳しく語る必要はありません。まずは、トラウマを扱うことができるように自律神経を整えます。トラウマを思い出すと自律神経が活性化して苦しくなったり、ぼーっとしたりしてしまいます。そうならないように自律神経を整えていくことを最初に行います。
感情が高ぶったり、落ち込んだりしても、回復できるように自律神経が整ってきたらトラウマの修正を行います。トラウマは自律神経や身体に残ったエネルギーです。トラウマが修正され、残余エネルギーが解放されると、これまで苦しんできた症状からも解放されます。
カウンセラーとして20年ほどの経験がありますが、現在３年間のソマティック・エクスペリエンス®️のトレーニングを受けています。このトレーニングが終わるまで定価（10,000円）の３割引でカウンセリングを行います。
このような方に
過去において何らかのトラウマ体験があり、現在の生活に影響が出ている方。
お申し込み前に
- 対面でのカウンセリングです。
水戸市にあるRIVERBANKみとで行います。 - 精神科や心療内科に通院している方は、カウンセリングを受けることについて主治医の同意を得てください。
- 自殺念慮や自傷・他害行為がある方は受けられません。
対面カウンセリングの受け方
＜料金＞
お一人様１回50分7,700円（税込）
お支払いはカード払い、現金払い（当日現金払い、事前銀行振込）から選んでください。
待合室がないため、時間ぴったりにおいでください。車は建物玄関前に止めてください。
初回は、簡単な生育歴や現在困っていることなどの聞き取り、カウンセリングの進め方、自律神経系の説明などが主となります。
トラウマを扱う前に、自律神経系を整える練習を行います。自律神経が整うことで初めてトラウマの修正が可能になります。トラウマへのアプローチで大切なことは、ゆっくり、少しずつです。無理せず、焦らず、一歩ずつ進みましょう。
スケジュール
ネット予約枠（12月、1月）
- 12月12日（土）
10:00（満席）11:10（満席）13:00（満席） - 12月26日（土）
10:00（満席）11:10（満席）13:00（空席） - 1月 9日（土）
10:00（満席）11:10（満席）13:00（空席）
１回50分です。カウンセリングを継続したい場合は、セッション終了後に次回の予約を取ります。
＊MOSHというプラットフォームよりお申し込みいただきます。